妇女尿失禁怎么办

来源：上海虹桥医院 时间:2016-08-12 浏览：32 次

　　老年人尿失禁中女性的发病几率要远远高于男性，女性18岁的成人中尿失禁的发病几率大约为25百分比~45百分比（比几率区间大是因为调查的 年龄段不一样）。且年龄越大发病几率越高。那么发现尿失禁要如何治疗好呢？我们一起来了解下。（拨打私密电话：021-54726775可与专家直接沟通，了解更清楚）

　　尿失禁的治疗

　　轻度的尿失禁可以通过训练盆底肌肉来控制住病情。如：排尿的时候，排到一半突然想要把它忍住3~5秒后再放松，重复做15~25次；如果在你憋的时候肚子处是硬的，说明盆底肌的训练方法是不正确的。

　　严重的尿失禁要通过外科手术的方式来治疗，通过悬吊尿道的方式来控制尿失禁问题。>>>根据自身情况，向在线医生了解解决方法

　　治疗尿失禁我们推荐：超脉冲阴道细胞再生术

　　上海虹桥医院引进的超脉冲阴道细胞再生术超脉冲阴道细胞再生术。治疗采取的是无痛无创的方式，CO2激光针对性的刺激粘膜层的胶原，对阴道上壁进行治疗，增强阴道上壁的强力，达到治疗尿失禁的效果。超脉冲阴道细胞再生术超脉冲阴道细胞再生术无需麻醉、全程无痛、无休假期、并采用的无菌激光套管，避免交叉感染。>>>>想要做手术，赶紧点击预约专家，制定属于你的治疗方案

　　预防女性尿失禁

　　1、保持一个健康的体重；

　　2、咖啡因是一种典型的利尿剂，所以，少喝些可乐、咖啡之类的饮料；

　　3、适当控制一下情绪，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽喷嚏时控制一下程度；

　　4、不要喝大量的水，这会在瞬间增大膀胱的压力，可以尝试少量多饮；>>>文章内容有限，还有疑问，问问在线医生

　　5、多去几趟厕所不丢人，提前观察好奔向厕所的最短路径，把衣服穿的宽松一点，以备不时之需；

　　6、膀胱练习。尽量增加自己“憋”住的时间，控制自己的情绪，深呼吸，放慢呼吸的速度。比如现在每30分钟去一次厕所，可以逐渐延长到40分钟，50分钟，直到紧迫的症状缓解。

　　如果您还有其他方面的疑问，您可以拨打上海虹桥医院健康热线 021-54726775 或者直接点击上方图片进行免费预约;还可以进入在线预约，与专家进行一对一的对话，上海虹桥医院专家为您提供实时在线预约及问答。