阴道松驰

来源：上海虹桥医院 时间:2015-12-26 浏览：32 次

　　有阴道松弛是女性难以启齿的话题，其实，这是正常的现象，就像人会变老一样，但是，阴道松弛不仅会影响到夫妻感情，也对女性的健康有这威胁，下面我们就来一起了解以下吧。（拨打私密电话：021-54726775可与专家直接沟通，了解更清楚）

　　阴道松弛造成危害

　　1、容易导致衰老现象：据统计，80百分比的产后妇女和90百分比的30岁上述妇女，都会有不一样的程度的阴道松驰。阴道宽大，干涩、性交疼痛，性欲低下、阴吹、漏尿，给女人造成了不少苦恼，成为女人心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，找不到出路的死结，心理上长期遭遇压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、睡眠不好、易怒，过早发现衰老症状。

　　2、性生活方面的不足：阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，发现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、或反感，导致夫妻性生活不和谐。>>>>出现这些情况要怎么办，点击与在线专家交流，了解更多详情

　　3、阴道松弛引发妇科疾病：松驰的阴道隐藏非常多皱褶，皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，便阴道炎反复地发作，宫颈炎。宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔，导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等不好治的疾病。

　　由上人们知道了阴道松弛的危害，所以人们要对此引起重视，采取一些有用的医治措施，早日脱离这种疾病的干扰。

　　生活中的阴道松弛运动恢复方法

　　做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

　　1、收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩3秒，放松3秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行。随时随地都能做的。

　　2、将手掌往后贴在下背靠近臀部的地方，用力吸气，感觉到整个背部及下阴部肌肉收缩，再缓缓吐气。断尿训练，上小号时也能练习。

　　3、解小便时，让阴部肌肉反复放松、收缩、放松、收缩……如此分数次解完。可锻炼阴道肌肉及尿道括约肌的弹性。>>>>方法试了效果不明显要怎么办？

　　专家提醒，阴道修复术不可随意，选择医院和技术是关键

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