如何解决阴道松弛？

来源：上海虹桥医院 时间:2016-01-03 浏览：32 次

　　上海虹桥医院的专家介绍，不仅仅是经阴道分娩的产后女性朋友才需要做阴道恢复性锻炼，即使是经历剖腹产的女性，由于临产时盆腔的肌肉、韧带也是充分的伸延、为婴儿出生做好了产道准备的。所以，女性应该在产后尽早的进行恢复性锻练，而且应该特别的注重盆腔肌肉的运动。（拨打私密电话：021-54726775可与专家直接沟通，了解更清楚）

　　上海虹桥私密战修复医院的专家介绍，自我锻炼要诀如下：

　　1.初次练习，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作来引导阴道收缩;特别要注意的是全身除了臀部外其他的地方肌肉都得放松。

　　2.体会骨盆底肌的收缩动作后，将阴道收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频几率。>>>>专家在线，点击预约

　　3.试着将两个手指伸进阴道内约五公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。

　　4.每天两三个来回，每回10分钟。进行做骨盆底肌运动。

　　当然，女性朋友们也可以选择一步到位的方法，效果更好，无痛无伤害，就是做阴道紧缩术。这种手术目前已开展的十分成熟，但仍要选择专业的医院进行手术。>>>>>不想继续浏览？看半天嫌麻烦？与专家一对一交流最直接

　　阴道紧缩术，使性生活质量会有明显改善：

　　当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

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　　上海虹桥医院妇科引进的“超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩术”，并由万例手术经验的医生亲自操作，根据患者的实际需要制定适合的手术方案。术后回访满意几率达98百分比，受术者普遍都有初次过夫妻生活般的紧致感觉，表示夫妻生活质量得到了迅速提高，夫妻感情更融洽、甜蜜。>>>>你适合做阴道紧缩术吗?

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　　90百分比的30岁女性和80百分比的产后女性，都会有不同的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中隐痛，心理上长期压抑，导致焦虑、内分泌紊乱、憔悴、失眠、易怒，出现过早衰老症状。超脉冲阴道细胞再生术私密青春激光，不仅可以缩紧阴道，还可本质的改变阴道内壁组织特性，刺激女性内分泌的产生，增强暖巢功能，有用淡化色斑、延缓衰老，让你从内而外绽放自信，做回魅力女人!>>>>做魅力女人，在线预约专家

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