阴道松驰在女性中比较常见，尤其是已婚女性，阴道口松弛的出现给女性带来很大的影响，性生活质量直线下降，女性朋友发现阴道后松弛一定要正确对待。阴道后松弛一些细菌趁虚而入进入我们的阴道中滋生，引起妇科炎症，给女性带来很大影响，应积极治疗。
轻微松弛可采取阴道口肌肉群的力量练习改善松弛的状况，见效甚微需要长时间的练习，才会有用加强阴部肌肉强度。主要有以下几个动作；
2、断尿训练，上小号时也能练习。解小便时，让阴部肌肉反复放松、收缩、放松、收缩……如此分数次解完。可锻炼阴道肌肉及尿道括约肌的弹性。
3、床上练习，平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松，每日至少重复做三十次。
这些方法都试过阴道还是松弛怎么办？阴道口松弛我们可以采取手术办法，效果显著，，不影响日常的生活和工作；
超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩术——让你做一个“紧密”的女人
上海虹桥医院妇科引进的“超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩术”，并由万例手术经验的医生亲自操作，根据患者的实际需要制定适合的手术方案。术后回访满意几率达98百分比，受术者普遍都有初次过夫妻生活般的紧致感觉，表示夫妻生活质量得到了迅速提高，夫妻感情更融洽、甜蜜。
超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩技术优势：
1、不开刀：超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩术属于物理热疗，通过热源探头进入阴道生理通道进行治疗，不开刀，无出血，立即感受紧缩。
>>> 非手术方法 快速恢复紧致
2、无痛感：由于是利用微创模式的CO2激光转化热能原理，治疗中和治疗后，体验者只是感觉到阴道内微微收紧的肿胀感，没有任何疼痛感。
4、：阴道壁细胞再生及胶原蛋白的不断补充，使阴道内组织桥梁结构得到有力支撑，从而让松弛的阴道重新变得柔韧而富有弹性，极大程度上提高了女性的性生活质量！
5、一站式：由长期赴美国、韩国进修学习女性私密修复技术的私密修复专家冯素娟亲自检查操作，为患者一站定制量身设计治疗疗程，以个性化操作模式达到不同女性需求的紧致效果。
专家提醒：现在有许多女性都有阴道松弛的困扰，而各种缩阴的方法也纷纷出现，但是女性朋友一定要擦亮自己的双眼，辨识哪些方法是用不得的，找到适合自己的缩阴方法才是关键!
上海虹桥医院属于医保单位，消费公开透明，开通网络预约，私密就诊，全面保护患者隐私。内容希望对女性朋友们有所帮助，如果您还想了解更多关于私密方面的内容，可以
点击在线预约或拨打预约热线
021-54726775 我院有专业的私密医师为您解答。
身心详诊