自身健康要全面的关注，尤其是私密部位，女性在忙碌的生活中往往会忽视自己的私处，私处也是比较容易出问题的地方。女人性冷淡、阴道干涩的主要原因是因为阴道松弛引起的，只要收缩阴道就可避免，那么有什么办法收缩阴道呢。
锻炼方法可以缓解阴道松弛度
收肛提气：是我国传统的养生功法，能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以得到很好的改善。
>>>怎样才算是阴道松弛呢
中断排尿：是国外较流行的一种方法。也可以提高阴道周围肌肉张力。方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
“超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩术” 恢复持久紧致
超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩术采用微创模式将CO2激光转化为热能作用于阴道粘膜层、肌层，在激光光热刺激作用下，大量成纤维细胞合成和分泌成胶原纤维，弹性纤维、网状纤维及有机基质，使阴道壁增厚，阴道紧致。七天完成分泌物自然代谢排出，阴道环境得到重生。并激活细胞再生功能，促进新活组织再生，使私密处更敏感、更润滑！
超脉冲阴道细胞再生术智源热能阴道紧缩术4大疗效
一、增加快感：重新激活的阴道褶皱能够增强对男性阴茎和龟头的刺激和紧握力度，更容易让女性达到高潮，提高男性快感。
>>>阴道紧缩会影响生育吗
二、增强弹性：大大增强阴道弹性力度，促进阴道内细胞再生，内分泌正常，改善骨盆肌肉韧带松弛现象，滋养卵巢，解决性冷淡，提高夫妻间性趣。
三、更多润滑：保护阴道粘膜腺体神经，刺激更多爱液分泌，这样能够性爱时女性阴道粘膜的适度摩擦，不仅能起到润滑的作用，还会增加夫妻性爱情趣。
四、长久紧致：养护后能使阴道内肌肉有良好的收缩功能，增强对男性阴茎和龟头的刺激和紧握感，大大增强性快感，加深夫妻感情。
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