女性阴道松弛怎么办？

来源：上海虹桥医院 时间:2016-01-23 浏览：32 次

　　阴道松弛这个问题很多女性都会碰到，尤其是产后女性。那么很多朋友就问它算是一种病吗？一般来说，在临床上我们修复医学对于阴道松弛认为并不是一种疾病。但它对于“紧致”来说只是相对而言的一种不健康的状态。（拨打私密电话：021-54726775可与专家直接沟通，了解更清楚）

　　阴道松弛有两种产生的原因，一是天生的阴道就比较宽松；二是后天造成的，比如说分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松，这是常见的。阴道松弛虽然不是疾病，但它最大的问题是会伴随很多疾病的到来。

　　为什么阴道松弛会容易感染妇科疾病?

　　阴道松弛不是妇科疾病，但是它却为妇科疾病大开方便之门，因为阴道松弛导致阴道自净能力降低或丧失，阴道皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，易感染各种妇科疾病。>>>>>阴道松弛不是自然老化的原因，那么阴道松弛有什么危害呢?点击预约专家

　　如何锻炼改善阴道松弛，让阴道变紧窄？

　　1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

　　2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力 量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。>>>>>如您在阅读过程中，存在疑问，您可以花几分钟时间点击这里与在线医生交流，即方便又快捷!

　　3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频几率。

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　　上海虹桥医院专家介绍到，尽早的预防、治疗才能避免更多危害出现。

　　“超脉冲阴道细胞再生术”恢复持久紧致

　　超脉冲阴道细胞再生术采用微创模式将CO2激光转化为热能作用于阴道粘膜层、肌层，在激光光热刺激作用下，大量成纤维细胞合成和分泌成胶原纤维，弹性纤维、网状纤维及有机基质，使阴道壁增厚，阴道紧致。七天完成分泌物自然代谢排出，阴道环境得到重生。并激活细胞再生功能，促进新活组织再生，使私密处更敏感、更润滑！

　　超脉冲阴道细胞再生术4大疗效

　　增加快感：重新激活的阴道褶皱能够增强对男性阴茎和龟头的刺激和紧握力度，更容易让女性达到高潮，提高男性快感。 >>> 多久能恢复紧致

　　增强弹性：大大增强阴道弹性力度，促进阴道内细胞再生，内分泌正常，改善骨盆肌肉韧带松弛现象，滋养卵巢，解决性冷淡，提高夫妻间性趣。

　　更多润滑：保护阴道粘膜腺体神经，刺激更多爱液分泌，这样能够性爱时女性阴道粘膜的适度摩擦，不仅能起到润滑的作用，还会增加夫妻性爱情趣。

　　长久紧致：养护后能使阴道内肌肉有良好的收缩功能，增强对男性阴茎和龟头的刺激和紧握感，大大增强性快感，加深夫妻感情。

　　温馨提示:为了您以及家人的身心健康,请选择的医院进行修复美容手术,如果您还有其他方面的疑问，您可以拨打上海虹桥医院健康热线 021-54726775 或者直接点击上方图片进行免费预约;还可以进入在线预约，与专家进行一对一的对话，上海虹桥医院专家为您提供实时在线预约及问答。