怎么样让阴道变紧

　　阴道紧缩手术会根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。阴道紧缩也有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

　　怎么样让阴道变紧

 

　　超脉冲阴道细胞再生术：

 

　　超脉冲阴道细胞再生术的CO2激光作用于阴道粘膜层、肌层，刺激粘膜固有层和肌层中的胶原纤维，弹性纤维等大量增生重塑，使阴道收紧。激光的微脉管刺激作用，使血管舒张，血流量增加，使细胞氧化和营养物质增加，细胞功能活跃，进而使敏感度及润滑度增加。  >>>有问题 预约专家

 

　　【紧致如初】阴道壁在超脉冲阴道细胞再生术激光无创热作用，大量成纤维细胞合成和分泌成胶原纤维、弹性纤维、网状纤维及有机基质，使阴道壁增厚，私密处达到长久紧致效果！ 

 

　　【润滑敏感】在超脉冲阴道细胞再生术激光的微脉管刺激作用下，阴道内壁血管舒张，血流量增加, 细胞功能活跃氧化和营养物质增加,使私密处更敏感、润滑!

 

　　【健康私密】超脉冲阴道细胞再生术激光可本质的改变组织特性，使粘膜组织新生，PH值、菌群正常化，增强阴道免疫力，降低私密处感染几率！  >>>想预约指定专家 在线预约

 

　　锻炼法-没有出现松弛或松弛较轻微的女性可以尝试，锻炼法需要长期坚持，见效较慢，锻炼法也可在紧缩术后使用，可以起到延长阴道紧弛时长的目的。

 

　　靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

 

　　仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。  >>>>阴道紧缩贵吗

 

　　术后护理：缩阴手术后，根据患者的术后具体情况制定相应的护理办法及住院时间。少部分患者可能需要观察，而大部分患者术后可回家休息，只需按医生叮嘱做好日常护理，用一些消炎药或抗菌药等即可。

 

　　上海虹桥医院属于医保单位，消费公开透明，开通网络预约，私密就诊，全面保护患者隐私。内容希望对女性朋友们有所帮助，如果您还想了解更多关于私密方面的内容，可以点击在线预约或拨打预约热线 021-54726775 我院有专业的私密医师为您解答。